憂鬱者的外圍,似乎常包著一道防護盾或金鐘罩,
旁人的勸戒常常會被擋在外面…
「我不知道你在說什麼啦!」
「麥擱貢啦!……」
「你講再多也沒有用啦!」
「別管我好不好?!」
憂鬱的人,特別是憂鬱症的患者,常會出現自我封閉的狀況。
像是把自己關在自己的小世界當中,拒絕和外界溝通或接觸,
陷在憂傷的漩渦當中。
這是因為憂鬱讓他的眼界變的狹隘,
當他只專注在自己身上的負面狀態時,其他人的聲音都是不願聽、也聽不進去的。
憂鬱讓他自我封閉,而無法接受旁人的建議。
面對憂鬱者的自我防衛,只是說服他做這個做那個不一定有成效,
讓他冷靜一下,陪伴他渡過每一個沉靜的夜晚,
持續的鼓勵與支持才是最重要的!
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人在憂鬱的時候,常會出現某些別人無法理解的能力。
「厚!你怎麼會有這種想法?」
「天吶!你為什麼會這樣說?」
面對憂鬱的親友,你會不會常常有這樣的“讚嘆”或“感慨”?
其實大部份的情況下,他們真的無法控制自己這樣的「超能力」…。
真的,別怪他,他不是故意的!
他只是還沒學會怎麼控制自己的超能力…
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寫得很貼切!
回覆刪除謝謝! :)
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